Gesundheit / Kursdetails

V23110433 Workshop: Gemmotherapie. Die Heilkraft von Knospen entdecken


Beginn Sa., 18.03.2023, 14:00 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Barbara Nickl
Bemerkungen Bitte der Witterung angemessene Schuhe und Kleidung tragen!
Materialkosten 15 Euro

Knospen (lat. Gemma) sind die Embryonen von Bäumen und Sträuchern und können sich sowohl zu einem Blatt, einem Ast oder einer Blüte entwickeln. Sie enthalten neben allen Informationen über die jeweilige Pflanze, sowohl ihre Wirkstoffe als auch einige weitere Inhaltsstoffe, wie beispielsweise pflanzliche Proteine, Wachstumshormone etc. Diese zusätzlichen Inhaltsstoffe macht die Gemmotherapie (= Knospenheilkunde) so wertvoll für uns.
Im Workshop lernen Sie u.a. die Bäume und Sträucher in der näheren Umgebung kennen und Sie stellen sich Ihre eigene Knospenmedizin her.




Kursort

Vohenstrauß, vhs, Sozialraum 1.9

Wernberger Str. 12
92648 Vohenstrauß

Termine

Datum
18.03.2023
Uhrzeit
14:00 - 17:30 Uhr
Ort
Wernberger Str. 12, Vohenstrauß, vhs, Sozialraum 1.9





"VHS macht gesünder!“

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.