Gesundheit / Kursdetails

V22302225 Bodyshape mit Heidi-Kräftigung der Muskelgruppen mit diversen Zusatzgeräten


Beginn Mi., 12.01.2022, 20:00 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Heidi Wittmann
Bemerkungen Turnschuhe, Handtuch, Getränk, Matte

Das Fitnessprogramm für den gesamten Körper. Deine Muskulatur und Deine Ausdauer wird gleichermaßen trainiert. Dein Herz-Kreislauf-System kommt in Schwung, die Fettverbrennung wird angekurbelt und obendrein macht es noch Spaß. Wir beginnen den Kurs mit einer leichten Aerobic- oder Stepchoreographie und kräftigen im Anschluss die gesamten großen Muskelgruppen mit diversen Zusatzgeräten wie Hanteln oder Tubes.
Wir schließen die Stunde mit einem intensiven Stretching ab.




Kursort

Voh vhs Studio-Stadthalle

Neuwirtshauser Weg 11
92648 Vohenstrauß

Termine

Datum
12.01.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Neuwirtshauser Weg 11, Vohenstrauß, vhs Studio-Stadthalle
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Neuwirtshauser Weg 11, Vohenstrauß, vhs Studio-Stadthalle
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Neuwirtshauser Weg 11, Vohenstrauß, vhs Studio-Stadthalle
Datum
02.02.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Neuwirtshauser Weg 11, Vohenstrauß, vhs Studio-Stadthalle
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Neuwirtshauser Weg 11, Vohenstrauß, vhs Studio-Stadthalle
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Neuwirtshauser Weg 11, Vohenstrauß, vhs Studio-Stadthalle
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Neuwirtshauser Weg 11, Vohenstrauß, vhs Studio-Stadthalle
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Neuwirtshauser Weg 11, Vohenstrauß, vhs Studio-Stadthalle
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Neuwirtshauser Weg 11, Vohenstrauß, vhs Studio-Stadthalle
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Neuwirtshauser Weg 11, Vohenstrauß, vhs Studio-Stadthalle





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