Veranstaltung "Qigong mit Edmund" (Nr. 301234) wurde in den Warenkorb gelegt.
V25301234 Qigong mit Edmund
| Beginn | Do., 08.05.2025, 19:15 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 65,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Edmund Holfelder
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| Bemerkungen | bequeme Kleidung, dicke Socken oder Schuhe mit Stoffsohle |
Herr Holfelder praktiziert seit Jahren diese Techniken und ist auch mit den therapeutischen Ansätzen vertraut. Jahrelange Fort- und Weiterbildungen, persönliche Erfahrungen kommen den Teilnehmenden zugute.
Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Es vereint Elemente des Kampfsports, wird allerdings mit langsamen, fließenden Bewegungen ausgeführt. Manche verstehen Qigong daher als eine Art meditative Bewegungsform.
Durch die intensive körperliche Erfahrung, durch die Bewegung, das Gefühl der Selbstwirksamkeit, die Aktivierung der eigenen Ressourcen und die emotionale Selbstregulierung können Sie ganz unterschiedlich profitieren.
Qigong betrachtet den Menschen in seiner Ganzheit aus Körper, Geist und Seele.
Durch die Kombination von Meditation, Atem- und Bewegungsübungen kann Qigong die Entspannung fördern und kann dabei helfen Stress abzubauen.
Regelmäßiges Üben kann die Sensibilität für den eigenen Körper und die eigenen Emotionen erhöhen. Die Übenden erfahren im Praktizieren ihre Selbstwirksamkeit.
Die Erfolgserlebnisse durch das Üben von Qigong kann das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen fördern.
Kursort
Vohenstrauß, vhs, Raum 1.3-Bewegungsraum
Wernberger Str. 1292648 Vohenstrauß
Termine
vhs: Demokratische Orte des Lernens
Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt und die allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. In den angebotenen Lernräumen können Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden. Das Programmangebot des Fachbereichs „Politik – Gesellschaft – Umwelt“ ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und Globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Die Volkshochschulen halten hier ein breites Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor.
Die Veranstaltungen sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, mit spannenden und kreativen Methoden.