Veranstaltung "Aufschieberitis ade! So entkommen Sie der Prokrastination" (Nr. 106001) wurde in den Warenkorb gelegt.
V27106001 Aufschieberitis ade! So entkommen Sie der Prokrastination
| Beginn | Mo., 14.12.2026, 17:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 33,00 € ab 6 Personen. Bei geringerer Teilnehmerzahl zeitliche Kürzung siehe Infotext. |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
vhs Karlsruhe
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| Bemerkungen | Sie benötigen: PC/Laptop/Tablet/Smartphone, ggf .Kamera und Headset, stabiler Internetzugang Zoom - bitte vorab installieren/aktualisieren: https://zoom.us/download Einen Tag vor Kursbeginn erhalten Sie einen Link zur Online-Veranstaltung. |
Manchmal ist es besser, eine Aufgabe später zu erledigen. Manchmal aber auch nicht.
Die "Aufschieberitis", auch "Prokrastination" genannt, ist ein weit verbreitetes und sehr menschliches Verhalten.
Wie schaffen wir es, Aufgaben "rechtzeitig" zu bearbeiten?
Im Seminar erhalten Sie Infos, Tipps und Tricks und Sie erfahren, dass hinter "Willensstärke" und "Selbstdisziplin" ein gutes Selbst- und Zeitmanagement steckt, das erlernbar ist.
Themen:
- Emotionen - können stören ... aber auch helfen!
- Work-Life-Balance - das Ganze im Blick!
- Selbstfürsorge, Grenzen (an)erkennen, eigene Ressourcen nutzen
- Selfcare-Tipps
- Achtsamkeit oder: Leben im Augenblick
- Leistungseffizienz - die 85% Regel
Methodik:
theoretischer Input, Austausch, praxisnahe Übungen
Dozentin:
Erika Kaiser-Mihal, Dipl.-Ökonomin, Psychotherapeutin (HPG), Coach, Lern- und Kommunikationstrainerin
Bei geringer Teilnehmerzahl ändert sich die Kursdauer wie folgt:
ab 5 Personen: von 17:00 bis 20:00 Uhr
bei 4 Personen: von 17:00 bis 19:30 Uhr
bei 3 Personen: von 17:00 bis 19.00 Uhr
Die Inhalte werden NICHT gekürzt!
Brauchen Sie einen anderen Seminartermin? Dann wenden Sie sich bitte an Frau Andrea Kunz: kunz@vhs-karlsruhe.de.
Bei diesem Seminar der beruflichen Weiterbildung beziehen sich die Inhalte vorwiegend auf berufliche Situationen.
Kursleitung: Erika Kaiser-Mihal
Veranstaltungsort: Online
Ausführende vhs: vhs Karlsruhe
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine
vhs: Demokratische Orte des Lernens
Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt und die allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. In den angebotenen Lernräumen können Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden. Das Programmangebot des Fachbereichs „Politik – Gesellschaft – Umwelt“ ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und Globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Die Volkshochschulen halten hier ein breites Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor.
Die Veranstaltungen sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, mit spannenden und kreativen Methoden.