V24303743 Zipperlein - im Alter vorbeugen mit ausgewogener Ernährung möglich?

Welche körperlichen Veränderungen spielen ab der Lebensmitte eine Rolle? Bekommt Ihr Körper ausreichend Nährstoffe und Flüssigkeit? Wie gelingt es, Übergewicht, Bluthochdruck, Osteoporose und anderen Zipperlein vorzubeugen? Welche Rolle spielt dabei die Bewegung?
Im Vortrag erfahren Sie, wie eine ausgewogene Ernährung mit Genuss einhergehen kann und wie es möglich ist, Ihren Alltag körperlich aktiver zu gestalten.