V26500202 Innere Balance trotz vollem Alltag

In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für uns selbst. Genau hier kommt dieSelbstfürsorge ins Spiel. Sie ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben und hilft uns, für
unser Wohlbefinden selbst zu sorgen.Doch wie können wir uns selbst zur Priorität zu machen, anstatt es allen recht zu machenund immer hinten anzustellen?In diesem Vortrag entdecken wir die drei Säulen der Selbstfürsorge und lernen, wie wir auch in einem vollen Alltag und ohne schlechtes Gewissen für uns selbst einstehen - um ausreichend für unsere innere Balance sorgen zu können.