Gesundheit / Kursdetails

YV47631 Zur Grillzeit die Kraft der Gewürze nutzen


Beginn Fr., 07.06.2019, 19:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Kerstin Schug
Bemerkungen Wenn vorhanden Mörser, Messer, Gartenschere, 1-2 Schraubgläser, Kräuter oder Blüten falls aus Garten vorhanden (max. je Sorte 1 Hand voll), Schneidebrett, Geschirrtuch.

Du bist Feuer & Flamme für Feines vom Grill? Die Welt der Gewürze ist unendlich. Wie du aus verschiedenen Kräutern und Gewürzen schmackhafte Marinaden zubereiten kannst und das ganz ohne künstliche Zusatzstoffe zeigen wir Dir.
Außerdem erfährst du nützliche Hintergrundinformationen rund um Gewürze und Kräuter, und was du wie kombinieren kannst, sowie welche Grundzutaten du immer zur Hand haben solltest. Begeben wir uns auf Exkursion und sammeln einige davon selbst. So kreierte Grillgewürze verleihen Fleisch, Fisch oder Gemüse seine individuelle Note die den perfekten Grillgenuß ausmacht.
Ob feurigscharf, pikant und würzig oder exotische Süße, jeder entscheidet nach eigenem Geschmack.




Kursort

Voh vhs Sozialraum 1.9

Wernberger Str. 12
92648 Vohenstrauß

Termine

Datum
07.06.2019
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wernberger Str. 12, Vohenstrauß, vhs, Sozialraum 1.9





"VHS macht gesünder!“

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.