Gesundheit / Kursdetails

XV44121 Vitalgymnastik


Beginn Do., 10.01.2019, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Irene Bock

Vitalgymnastik ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit und ohne Handgeräte. Entspannungsübungen runden die Stunden ab. Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert, ebenso die Problemzonen Bauch-Beine-Po.




Kursort

Georgenberg, Schule Neudorf, Turnraum

Neudorf 24
92697 Georgenberg

Termine

Datum
10.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Neudorf 24, Georgenberg, Schule Neudorf, Turnraum
Datum
17.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Neudorf 24, Georgenberg, Schule Neudorf, Turnraum
Datum
24.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Neudorf 24, Georgenberg, Schule Neudorf, Turnraum
Datum
31.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Neudorf 24, Georgenberg, Schule Neudorf, Turnraum
Datum
07.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Neudorf 24, Georgenberg, Schule Neudorf, Turnraum
Datum
14.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Neudorf 24, Georgenberg, Schule Neudorf, Turnraum
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Neudorf 24, Georgenberg, Schule Neudorf, Turnraum
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Neudorf 24, Georgenberg, Schule Neudorf, Turnraum
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Neudorf 24, Georgenberg, Schule Neudorf, Turnraum
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Neudorf 24, Georgenberg, Schule Neudorf, Turnraum





"VHS macht gesünder!“

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

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Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.