Gesundheit / Kursdetails

XV44701 Tauchen zum Kennenlernen


Beginn Sa., 25.05.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 99,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Karl Heinz Hilburger
Bemerkungen Badekleidung, Handtuch; Getränk

Was dürfen Sie erwarten?
In erster Linie sehr viel Spaß und neue Erfahrungen! Entdecken Sie ein neues Hobby und tauchen Sie in eine andere Welt ein. Die ersten Atemzüge unter Wasser, die Bewegung in der Schwerelosigkeit - und das alles unter professioneller Führung und Begleitung eines augebildeten Tauchlehrers/Instructors.
Der Kurs beeinhaltet zwei Tauchgänge von jeweils 30 min sowie Eintritt und Leihausrüstung (Maske, Flossen, Atemregler, Preßluftflasche). Bitte benötigte Größe für Jacket-Tarierweste angeben, falls Flossen vorhanden sind können Sie diese gerne mitbringen.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
25.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Pleystein, Freizeitanlage





"VHS macht gesünder!“

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.