Gesundheit / Kursdetails

V23301332 Taijiquan-Handform


Beginn Mo., 16.01.2023, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Christine Wendl
Bemerkungen bequeme Kleidung, dicke Socken oder Schuhe mit Stoffsohle, Fächer falls vorhanden! Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Fächer benötigt wird!

Tái Chi ist ein altes chinesiches-taoistisches Übungssystem das auf der Philosophie des Tao, dem Yin und Yang beruht. Seine fließenden, harmonischen Bewegungen werden langsam und ohne Anstrengung ausgeführt.
Tái Chi hat viele Aspekte: Es ist eine ganzheitliche Gesundheitsübung, sanfte Kunst der Selbstverteidigung und Meditation in Bewegung. Es entwickelt die innere Energie, schult das Körperbewußtsein, hat umfassende Auswirkungen auf die körperliche und geistig-seelische Gesundheit. Aus dem Üben resultiert eine wachsende Fähigkeit zur Entspannung, Vertiefung der Atmung, Verbesserung der Stoffwechselfunktion etc. Tái Chi zentriert den Menschen und führt zu innerer Harmonie und Ausgeglichenheit.
Im Taiji wird Schritt für Schritt die sogenannte "Form"erlernt, bestehend aus einzelnen Figuren, die sich fließend aneinander reihen. Das Taiji hat sich aus der Kampfkunst, dem Kung Fu, entwickelt, demnach zeigt jede Figur eine Möglichkeit der Selbstverteidigung. Dazu wird auch die entsprechende Technik gezeigt.
Erlernt wird das Taijiquan im Yang-Stil nach Yang - Chen Fu und Fu Zhong Wen.




Kursort

Vohenstrauß, vhs, Raum 1.3-Bewegungsraum

Wernberger Str. 12
92648 Vohenstrauß

Termine

Datum
16.01.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wernberger Str. 12, Vohenstrauß, vhs, Raum 1.3-Bewegungsraum
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wernberger Str. 12, Vohenstrauß, vhs, Raum 1.3-Bewegungsraum
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wernberger Str. 12, Vohenstrauß, vhs, Raum 1.3-Bewegungsraum
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wernberger Str. 12, Vohenstrauß, vhs, Raum 1.3-Bewegungsraum
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wernberger Str. 12, Vohenstrauß, vhs, Raum 1.3-Bewegungsraum
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wernberger Str. 12, Vohenstrauß, vhs, Raum 1.3-Bewegungsraum
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wernberger Str. 12, Vohenstrauß, vhs, Raum 1.3-Bewegungsraum
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wernberger Str. 12, Vohenstrauß, vhs, Raum 1.3-Bewegungsraum





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