Gesundheit / Kursdetails

XV44009 Schwimmkurs für Erwachsene


Beginn Mi., 23.01.2019, 18:30 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Doris Bauer
Bemerkungen Eintritt Hallenbad

Wir machen Sie in Kleingruppen, mit dem Element Wasser vertraut und Sie erlernen die Grundtechniken des Brustschwimmens.




Kursort

Voh Hallenbad Schwimmerbecken

Pestalozzistr. 16
92648 Vohenstrauß

Termine

Datum
23.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 16, Vohenstrauß, Hallenbad, Schwimmerbecken
Datum
30.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 16, Vohenstrauß, Hallenbad, Schwimmerbecken
Datum
06.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 16, Vohenstrauß, Hallenbad, Schwimmerbecken
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 16, Vohenstrauß, Hallenbad, Schwimmerbecken
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 16, Vohenstrauß, Hallenbad, Schwimmerbecken
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 16, Vohenstrauß, Hallenbad, Schwimmerbecken
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 16, Vohenstrauß, Hallenbad, Schwimmerbecken
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 16, Vohenstrauß, Hallenbad, Schwimmerbecken
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 16, Vohenstrauß, Hallenbad, Schwimmerbecken
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 16, Vohenstrauß, Hallenbad, Schwimmerbecken





"VHS macht gesünder!“

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.