Gesundheit / Kursdetails

ZV47600 Safran - Die goldene Milch

Geschichte und Hintergründe


Beginn Fr., 25.10.2019, 19:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Kerstin Schug

Das neue Trendgetränk aus dem Ayurveda, seine positiven Wirkungen und deren uralte Kraft entdecken. Wir verraten Ihnen was diese Goldene Milch so besonders macht und bereiten uns gemeinsam das Göttergetränk zu. Goldfarben und voll heilender Eigenschaften, genießen wir dabei das edle Getränk und erfahren Wissenswertes. Wie wird Safran hergestellt, wie wird er verwendet und was zeichnet guten Safran aus. Wie aus Safran zum Beispiel ein natürliches Hustenmittel gewonnen wird und wie Sie ihn am besten dosieren erfahren Sie ebenfalls in unserem Workshop.




Kursort

Voh vhs Sozialraum 1.9

Wernberger Str. 12
92648 Vohenstrauß

Termine

Datum
25.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wernberger Str. 12, Vohenstrauß, vhs, Sozialraum 1.9





"VHS macht gesünder!“

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.