Gesundheit / Kursdetails

ZV47220 Begehung "Vielfalt von Nachtkerze, Beifuß, Weidenröschen & Co"


Beginn Do., 26.09.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Mathilde Wenzl

Lernen Sie die Vielfalt unserer heimischen Wildkräuter und ihren Standort kennen!!
Auf dieser Exkursion besuchen wir natürliche Standorte heimischer Wildkräuter wie der Nachtkerze, dem Beifuß und dem Weidenröschen. Ich erkläre Ihnen die Herkunft der Pflanzen und spreche über die Verwendung der einzelnen Pflanzenbestandteile wie Wurzel, Blätter und Samen. Außerdem erfahren Sie ihre Anwendungsmöglichkeiten in der heimischen Küche, der Heilkunde und der Aromatherapie.




Kursort




Termine

Datum
26.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Waldau, an der Kirche





"VHS macht gesünder!“

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.