Gesundheit / Kursdetails

YV46612 Allergien vorbeugen - Immunsystem stärken in der frühen Kindheit


Beginn Di., 09.04.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Elke Winterl

Die Darmschleimhaut mit ihrer Darmflora ist ein wichtiger Teil unseres Immunsystems.
Etwa 80 % aller Abwehr- und Immunzellen unseres Körpers befinden sich dort. Die Darmflora besteht aus unterschiedlichen Bakterienstämmen, welche die Darmschleimhaut schützen und ernähren, sowie das Immunsystem trainieren. Bei kleinen Kindern muss sich die Darmflora erst entwickeln, ab einem Alter von 3 bis 5 Jahren stabilisiert sie sich und gleicht der von Erwachsenen. Der Aufbau der Darmflora beginnt mit der Geburt, bereits hier werden Milchsäure bildende Bakterien vom Säugling aufgenommen. Bei einem Kaiserschnitt ist dies zwar nicht der Fall, aber mit entsprechenden Bakterienpräparaten kann ein gesunder Aufbau der Darmflora gefördert werden.
Auch Antibiotika-Therapien, die sich manchmal nicht vermeiden lassen, können das Gleichgewicht der Darmflora stören. Folgen einer gestörten Darmflora können Infektanfälligkeit, Allergien und Verdauungsstörungen sein. Mittels einer Stuhluntersuchung im Labor kann festgestellt werden, welche Leitkeime der Darmflora vermindert sind, aus diesem Laborergebnis leitet sich die individuelle Therapie mit Bakterienpräparaten ab.




Kursort

Voh vhs Seminarraum 1.5

Wernberger Str. 12
92648 Vohenstrauß

Termine

Datum
09.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wernberger Str. 12, Vohenstrauß, vhs, Seminarraum 1.5





"VHS macht gesünder!“

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.