/ Kursdetails

ZV44321 Bodyforming


Beginn Sa., 09.11.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Eva-Maria Braun
Bemerkungen Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Haben Sie Lust auf ein funktionelles, motivierendes und intensives Ganzkörpertraining mit dem Ziel Bauch, Beine, Po sowie Rücken und Arme zu kräftigen und in Form zu bringen? Bodyforming ist eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining mit Hilfsgeräten wie leichten Gewichten, Gummibändern oder sogar einem Handtuch und dem eigenen Körpergewicht. Definition, Straffung und Fettabbau stehen im Kursformat Bodyforming an erster Stelle. Das Workout wird für Sie individuell und abwechslungsreich gestaltet.
Dieser Schnupperkurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.




Kursort

Voh vhs Studio-Stadthalle

Neuwirtshauser Weg 11
92648 Vohenstrauß

Termine

Datum
09.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neuwirtshauser Weg 11, Vohenstrauß, vhs Studio-Stadthalle





vhs: Demokratische Orte des Lernens

Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt und die allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. In den angebotenen Lernräumen können Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden. Das Programmangebot des Fachbereichs „Politik – Gesellschaft – Umwelt“ ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und Globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Die Volkshochschulen halten hier ein breites Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor.
Die Veranstaltungen sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, mit spannenden und kreativen Methoden.